Autisme en darmen wat hebben die twee met elkaar te maken? En zou je met voeding, supplementen en essentiële olie er iets aan kunnen doen? Daarvoor moeten we eerst begrijpen wat autisme is.
Autisme voeding, supplementen en essentiële olie
Dit is wat Google erover zegt:
Autisme is een aangeboren diep doordringende ontwikkelingsstoornis die zich kenmerkt door beperkingen op het gebied van sociale interactie en (non-)verbale communicatie en door een beperkt, repetitief of stereotiep gedragspatroon.
Hier staat dat autisme bepaald “gedrag” is. En dat is interessant, want waar komt dat gedrag vandaan? En wat voor gedrag is dat dan? De hersens en je immuunsysteem bepalen je gedrag. Als voorbeeld iemand met de griep. Dan is het immuunsysteem hard aan het werk om de pathogene te bestrijden die jou de griep geven. Dit kost veel energie. De hersens besluiten dan dat het niet handig is om na te denken, vechten of vluchten. Iemand met de griep trekt zich terug en gaat uit contact. Feitelijk is dit ook wat mensen met autisme doen. Ze hebben beperkingen op het gebied van sociale interactie en (non-)verbale communicatie.
Hoe komt dat dan? Mensen met autisme hebben niet continu de griep. Wat maakt dat zij zich wel op die manier gedragen?
De darmen van de moeder
De darmen van de moeder en de flora spelen een grote rol. Als moeder een verhoogde permeabiliteit van de darm heeft en er daardoor pathogene het lichaam in kunnen, wordt het immuunsysteem actief. Als moeder tijdens de zwangerschap een actief immuunsysteem heeft kunnen de immuun cellen via de navelstreng in het hoofd van het kind komen. Deze immuun cellen beïnvloeden het gedrag van het kind. Dat wil zich terug trekken net als mensen met de griep.
Autisme en flora
De flora samenstelling bepaald wat je eet en je verzadiging. Hoe was de flora van de moeder want de moeder geeft haar flora door aan haar kind. De eerste flora krijgt een baby bij de geboorte via het vagina slijmvlies. Daarna krijgt een baby flora als het borstvoeding krijgt via de tepelhoven. Als een kind met een keizersnee wordt geboren en weinig of geen borstvoeding krijgt, heeft dit grote invloed op de flora. Maar een moeder die met een keizersnee is geboren en weinig of geen borstvoeding heeft gehad, geeft natuurlijk óók geen goede flora door.
Wat zien we nu aan de flora van mensen met autisme, daarbij zijn meer lactobacilleus aanwezig en minder bacteroïdes fragilis. De darmwand wordt door de bacteroïdes fragilis gerepareerd waardoor er minder activiteit van het immuunsysteem is. Naarmate je ouder wordt neemt het aantal lactobacillen toe en het aantal fragilis bacteriën af. En wat doen oudere mensen, die trekken zich terug. Door de flora wordt verkeerde informatie naar de hersens gestuurd, dit zorgt voor het verkeerde gedrag en de verkeerde energie verdeling.
Korte keten vetzuren
Korte keten vetzuren zoals boterzuur worden in de darm gemaakt. De darmflora fermenteert suikers en op deze manier worden deze korte keten vetzuren gevormd. Vezels spelen hierbij een belangrijke rol omdat dit de voeding (prebiotica) is voor de flora. Iemand die eenzijdig en vezelarm eet zal hierdoor minder korte keten vetzuren maken. De darmcellen halen 70% van hun energie uit de korte keten vetzuren. Verder zijn korte keten vetzuren van belang voor de zuurtegraad in de darm en de productie van spijsverteringssappen.
Autisme en darmen
Door het eten van teveel granen waarin caseïne en gliadine zit wordt de doorlaatbaarheid van de darm verhoogt. Voeding mag door de barrière als het is goed gekeurd, dan gaan de zonula oculens (douane poortjes) open. Deze gaan ook vanzelf weer dicht. Granen, met name tarwe en zuivel zetten zelf deze poortjes open en door de grote hoeveelheid blijven ze open. Er komen pathogene binnen en het immuunsysteem wordt actief. Een actief immuunsysteem kost veel energie, de energie verdeling wordt anders en dit zorgt voor ander gedrag. De pathogene kunnen ook langs de bloed hersen barrière komen. De hersens gaan op een lager pitje, je trekt je terug.
Autisme voeding
Mensen met autisme eten vaak eenzijdig, ze houden niet van verandering. Dat heeft ook te maken met de mate van flexibiliteit. Als je te weinig visolie met EPA en DHA binnen krijgt heeft dit invloed op je flexibiliteit. Voor flexibele celmembranen heb je voldoende EPA en DHA nodig. Tarwe en zuivel bevatten veel caseïne en gliadine. Dit zorgt voor een exorfine overbelasting. Hierdoor word je minder gevoelig voor endorfine en dat zorgt voor een remming op de afgifte van dopamine. De endorfine receptor wordt bezet door de caseïne en gliadine. Dopamine geeft je een go en endorfine heb je nodig om je goed te voelen. Je zou bijna kunnen zeggen dat autisme een dopamine probleem is. Belangrijk is dat mensen met autistisch gedrag tijdelijk geen tarwe en zuivel meer nemen zodat de darmen kunnen herstellen. Daarnaast zijn goede vezels uit groenten, bollen, knollen en paddenstoelen belangrijk voor een goede flora. Paddenstoelen, met name de shiitake zijn een heel goed idee bij autisme.
Autisme supplementen
Dat een slechte flora een deel van het probleem is dat is nu wel duidelijk. De flora heeft goede vezels nodig om optimaal te functioneren, deze haal je uit groenten. Door veel verschillende groenten te eten en de zuivel en granen te laten staan zal de prebiotica goed zijn. Een breed spectrum probiotica zal de flora verbeteren. Als er geen of weinig borstvoeding is gegeven is het goed te beginnen met de probiotica infantis. De flora maakt de korte keten vetzuren aan en deze heb je nodig voor een goede dopamine huishouding. Tot slot is het raadzaam de overgroei van pathogenen te verminderen. Dit kun je doen door een hoge dosering lactoferrine te nemen. En om de darmen te herstellen heb je naast DHA uit visolie ook jodium, selenium, vitamine A en D (levertraan) nodig.
Tot slot
Evolutionair gezien heeft autisme ook een voordeel, om te overleven met een mindere capaciteit voor sociale interacties, en daarmee bescherming van de groep, moesten deze mensen een andere skill krijgen. En daarom zie je dat mensen met autisme vaak erg slim zijn. Dit is hun overlevingsstrategie.
Ook zie je dat kinderen met autisme vaak op 1 ouder zijn gericht, de moeder. Dit heeft een voordeel voor de vader, een kind dat veel aandacht van de moeder krijgt wordt groot en sterk. Bij een kindje met autisme zie je vaak, door de tekorten in de baarmoeder, dat het een wat zwakker kindje is. Deze kinderen hebben vaak oorontsteking of zijn huilbaby’s. Om deze redenen krijgen ze meer aandacht van de moeder, ze hebben meer zorg nodig. Omdat kinderen met autisme wat spiegelneuronen missen, omdat ze een wat mannelijker brein hebben door hoge testosteron waarden tijdens de zwangerschap, kunnen ze anderen niet goed aflezen. Maar, ze kunnen ook niet altijd zichzelf goed zien. Doordat ze veel aandacht van de moeder kregen toen ze een baby waren, zien ze vaak de moeder als een deel van zichzelf. Hierdoor kan iets onschuldigs als een kind naar de peuterspeelzaal laten gaan, een trauma zijn voor het kind.
Het kind is heel erg op de moeder gericht en dan breekt de dag aan dat de moeder eindelijk twee ochtenden voor zichzelf heeft, haar kind gaat naar de peuterspeelzaal. Maar het kind, die de moeder als een deel van zichzelf ziet, snapt hier natuurlijk niets van. Je brengt jouw arm of been toch ook niet ergens anders?
Essentiële olie bij autisme
Ik zet bij autisme de Peace in, de samenstelling van oliën geeft rust.
Op dit artikel zijn de algemene voorwaarden van toepassing. De informatie in dit artikel is informatief van aard en niet bedoeld als persoonlijk medisch advies. Oerlogisch kan geen aansprakelijkheid aanvaarden voor: direct of indirect geleden schade die het gevolg zou kunnen zijn van het toepassen van de informatie en/of het wel of niet aanbieden van bepaalde informatie.
